Scarabocchiare fa star bene!

Scarabocchiare ci fa stare meglio: la ricerca dice che gratifica il cervello! A quanto pare, il gesto dello “scarabocchiare” allenta lo stress, in quanto “accende” nel cervello il circuito della gratificazione. Ricercatori americani lo hanno scoperto, chiedendo a 26 volontari di eseguire tre attività: scarabocchiare un cerchio stampato su un foglio, colorare le figure geometriche di un mandala e disegnare a mano libera. Dopo gli esercizi, i partecipanti hanno dichiarato di sentirsi più creativi!

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